Допустим, у вас есть помидоры.
Допустим, что часть вы съели, а часть понадкусывали.

Те, что недоеденные - незавершенные гештальты (нем. Gestalten – процесс завершения фигуры, образования формы, придания смысла).
Незавершенные гештальты, как незакрытые программы, тормозят работу вашей системы.
Попытки «не обращать внимания», «игнорировать» помидоры – устаревшие, детские программы, нуждающиеся в осознании и модернизации, т. к. они энергоемки и приводят к нежелательным побочным эффектам. Каким?
- Если в помидоре вы видите профиль улыбающегося Ким ер Сена, то это проекция. И, возможно, стоит перестать пить. Если профиль Ким ер Сена перестал маячить перед глазами, но помидорки начали преследовать Вас во сне, то побочный эффект тот же.
- Если вы с детства убеждены, «помидорки есть вредно» - это интроекция.
- Если вы тянете руку к помидору, но останавливаете себя Томатофобией (Страхом Перед Помидорками), то это ретрофлексия.
- Если Вы красный, круглый и внутри у вас семечки, то это конлюенция.
- Если вы тянете руку к помидору, а вместо этого пишете в жж пост о птичках, сиротах и безумцах, то это дефлексия.
Гештальт-терапевт – хорошо пролеченный томатовед. В большинстве случаев, просветленный тип, адаптированный гедонист, издали замечающий ложку меда в предъявляемой бочке. Лично знаком и с Ким ер Сеном, и с Ким Чен Иром. Сертифицирован по перекрестному опылению семейства пасленовых. Не менее 600 трудо-часов на прополке в летнем трудовом лагере (интенсиве) Вселенского Гештальт-Эгрегора.
Некоторые особенности процесса гештальт-терапии. Погрязнув в дебри процесса, иногда на гештальт-терапи горько плачут (клиент и/или терапевт).
Что делать, лишь тот, кто познал глубины ада, сможет достичь высот рая.
Иногда на гештальт-терапии глупо хихикают. Так прорабатываются полярности.

Подводя итог, можно сказать, что основной постулат гештальт-терапии:

Разберитесь со своими внутренними помидорами, и будет вам счастье!

Автор: Аскандарова