Во всех культурных традициях есть символ, обозначающий внутреннее "Я" человека; в Китае это золотой цветок, в Индии и Тибете - лотос. В европейской культуре таким символом была роза, представляемая обычно в
виде раскрытого цветка. Но можно представить этот образ в динамике - стимуляция энергетических процессов. Внутренняя жизненная сила, обеспечивающая рост и эволюцию, освобождает наше сознание от сковывающих
его цепей и ведет к раскрытию духовного "Я".

Сядем поудобнее. Закроем глаза, несколько раз глубоко вдохнем и расслабимся.

Представим себе розовый куст с цветами и бутонами. Обратим внимание на один из бутонов. Он еще полностью закрыт, лишь наверху можно увидеть розовую точку. Сосредоточимся на изображении, удерживая его в центре
сознания.

Вообразим, что зеленая чашечка начинает раскрываться, обнажая пока еще закрытые лепестки цветка. Наконец, перед нашим мысленным взором предстает весь бутон, состоящий из розовых лепестков. Лепестки начинают медленно раскрываться, расходиться в стороны. Это происходит до тех пор, пока перед нами не предстанет свежая, прекрасная роза в полном цветении и во всем великолепии. Попытаемся уловить ее аромат, который не спутаешь ни с чем.

Теперь представим, что но розу падает солнечный луч, освещая и согревая ее. В течение некоторого времени удерживаем это изображение. Посмотрим в центр цветка. Там мы увидим лицо мудрого существа, полного внимания и любви к нам.

Заговорим с ним о самом важном в вашей жизни в настоящий момент. Задайте вопросы о том, что имеет для вас наибольшее значение: о проблемах, направлении или выборе, который предстоит сделать. Потратьте на это
необходимое время.

Теперь отождествите себя с розой. Вообразим, что мы стали розой или вобрали цветок внутрь себя. Удостоверимся, что роза вместе с мудрым существом находится внутри нас, что мы можем легко вступить в контакт с ним, использовать его качества. В символическом смысле вы и есть эта роза, это мудрое существо. То же самая сила, которая оживотворила Вселенную и создала розу, способна пробудить в нас наше внутреннее "Я".

Представим, что все мы стали одним розовым кустом. Наши корни пронизывают землю, от которой поступают питательные вещества. Наши листья и цветы растут, тянутся вверх, питаясь энергией солнечного света
и согреваясь ею.

Вообразим, что мы - другие розовые кусты, растения и деревья. Мы - это все, что существует за счет этой жизненной энергии и составляет часть ланетного великого целого. Попытаемся удержать это ощущение в течение
какого-то времени. Откроем глаза. Поделимся ощущениями.

Можно записать все образы в дневник для дальнейшего анализа.