Здравствуйте уважаемые психологи.
Меня зовут Владимир, мне 24. Около 2-х лет назад переехал в РФ из другой страны. Устроился в престижную компанию, год назад меня повысили. Казалось бы о чём ещё можно мечтать — хорошая зарплата, руководящая должность, и я как бы рад, но… С тех пор моя жизнь перевернулась с ног на голову. Я ответственный человек, привык выкладываться на работе на все 150%, что называется «живу» на работе… Поначалу всё было замечательно, со всем справлялся, всё успевал, и вроде зарекомендовал себя компетентным специалистом. Стал замечать, что мне стали доверять более ответственные поручения. Старался поднажать, чтобы все успеть, но чем дальше тем хуже… Всё чаще я нахожусь в стрессовом состоянии, постоянно переживаю по поводу отдельных неудач. Отдыхаю редко, да и если отдыхаю, не могу нормально расслабиться, постоянно думаю о работе. Личная жизнь ограничилась маршрутом дом-работа, со второй половиной расстался… Последнее время стал замечать, что на работе нет такой былой энергии, не могу сосредоточиться, сконцентрироваться. Всё идёт как-то не так. В голове постоянно какие то темные мысли. Раньше был весёлым, что называется душой компании, а сейчас практически не улыбаюсь, да и друзей практически нет. Мало того, что сплю 5-7 часов, снятся одни кошмары, часто просыпаюсь. Перепробовал кучу успокоительных, поначалу помогало сейчас всё бесполезно! Стал ловить себя на мысли о суициде… Вообщем не узнаю себя совсем. Стараюсь не принимать всё близко к сердцу, но ничего не выходит. Чувствую всё это может плохо кончиться… Нужно что то менять в жизни…
ПОЖАЛУЙСТА СКАЖИТЕ КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ? ЧТО ТАКОЕ СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ? Огромное спасибо!