Здравствуйте!Меня зовут Аня!Мне 16 лет.У меня такая проблема: я постоянно молчу,в компаниях молчу,с друзьями молчу.3 года назад такого не было,до этого я говорила.Я не знаю,что со мной произошло такого,что я замолчала,я уже молчу 4 года,мне сложно выговаривать мысли.Ни с кем из-за этого не могу общаться,знакомиться,никто не хочет со мной дружить так как я постоянно молчу.

Вот например такая ситуация: встречяюсь я с каким то знакомым например или знакомой и ничего кроме "Привет,как дела?" сказать не могу, всю встречу постоянно молчу,а меня спрашивают почему ты молчишь,а я как осталбеневшая стою.Такое ощущение что у меня на уровне горла такой ком стоит,что то зажимает,давит,не дает виговориться.А общаться и розкрывать душу очень и очень хочеться.

Помогите пожалуйста,мне очень нужна помощь.)