Добрый день!

У меня очень вспыльчивый характер, и я овен по гороскопу, и я реагирую на вещи очень еммоционально.

Самая главная моя проблема - не могу нормально работать в коллективе. Я за 4-ре года сменила 2 работы, и повторяется одна и та же ситуация. Когда я прихожу начальство не сильно хочет меня учить, мол захочешь работать сама научишься, я грызу-грызу и в итоге сама разбираюсь, через некоторый период набирают новых людей, а их начальство учит, всё расжовывает, а потом оказывается что это знакомые руководства.... Потом начальство начинает ко мне придираться а их хвалить...По началу (я же плохо реагирую) я думала, что эти замечания безоснований, а начинаю обижаться, перестаю разговаривать с окружающими (потому-что их потколы да ты всё преувеличиваешь, и ничего таково в этом нет), меня всё раздражает, и у меня начинаются истерики, но не может же такая ситуация повторяются уже дважды....Тогда я сделала вывод, что что-то во мне не так, наверное людей не устраивает моя манера реагировать на замечания, и вообще ....я не знаю с чего начать, но знаю что меняться нужно 100%, и знаю что это очень тяжело, но нужно, ведь так дальше продолжатся не может, я так просто с молодости себя съем.

Пожалуйста, помогите, посоветуйте с чего начать, может литературу почитать,

может есть какие-то упражнения???