Доброй ночи, хотел бы задать Вам свой ворос.

Начну с описания: Началось это года 3 назад, я постоянно переживаю, что обо мне подумают люди, например, если просто прохожие проходят и начинают смеяться, то я постоянно думаю,что это с меня они смеются или если не знакомые люди обсуждают, что нибудь, то я сразу думаю, что про меня, я даже стараюсь на новых работах отдаляться от всех. Чем меньше людей вокруг,тем уверенней я себя чувствую (Выгляжу я нормально, увечий нету). Ну это не такая уж и проблема, последних 1.5 года у меня нету настроение вообще, все у меня спрашивают каждый день, что с тобой, ты никогда не улыбаешься.

Меня ничего в жизне не радует, например я решил изменить свою жизнь, стать другим, но просыпаясь на следущий день всё так же. А последних пол года я испытываю сильную тревогу в душе, такоеощущение, что что-то должно случиться ужастное или уже случилось, постоянная тревога, усиливается сердцебиение, немного трудно дышать. В голове разные неприятные мысли, не могу сосредоточиться на хорошем.

Обычно такое ощущение наступает под вечер, бывает такое, что хочется просто заплакать, а если заплачу, то чу-чуть становится легче. Еще я стал очень мало есть, потерял сильно вес, нету апетита.

Мне 25 лет, в семье все впорядке, условия жизни хорошие, другой бы человек на моём месте радовался бы жизни, а я наоборот. Раньше это не так беспокоило, но теперь я стал переживать, у менятаких сильных тревог небыло еще, бывает просто не могу найти себе место, начинаю разговаривать по интернету с друзьями, что бы только отвлечся от этого состояния. Постоянная апатия ко всему, даже делать ничего не хочется.

Стараюсь сидеть до поздна, что бы потом сразу уснуть, а если рано пойду спать, то тревога не даст уснуть нормально.

Может попить какие нибудь таблетки? Посоветуйте пажалуйста, я живу в Англии, к психотерапевту записаться для меня будет большой проблемой, да и обьяснить не особо получится, вы мне посоветуйте таблетки, а я с врачом обсужу их.

Спасибо!