Здравствуйте,мне 17 лет, живу за границей .Проблема в том что я очень стеснительная ,я боюсь общатся с людми (хотя мне очень этого хочеться)при общении с незнакомыми людми(с знакомыми всё подругому) я краснею ,голос снижается и становиться очень не ловко ,я даже в магазин с трудом хожу(((Ещё я часто обижаюсь даже изза пустяков, и бывает такое что плачу без повода ...одолевает груст и одиночество...Часто плохое настроение.Мне даже в любви не везёт(Люблю парня но он об этом не знает)и изза этого отказываю другим.Мне надоело жить с этими комплексами(со внешностью все хорошо) что мне делать ???зарание спасибо

Уважаемая Глаша,социофобия формируются в подростковом возрасте, когда большинство подростков становятся стеснительными и начинают сильно беспокоиться о том, что подумают о них другие люди. И это нормально. Знайте, то что вы что он «нормальная» девушка и что только вы можете выстроить взаимоотношения со взрослыми и сверстниками. И это в ваших силах. Главное сделать маленький шаг на пути преодоления своей тревоги не бояться пойти на контакт с молодым человеком, расскажите ему о своих чувствах, доверитесь своим родителям и родным. И тогда социофобия может пройти легко, у вас не будет комплексов.