Здравствуйте. Вот у меня какая проблема - Социофобия + трясущиеся руки . Очень тяжело общаться, всё время в напряжении на людях, а если еще предстоит что-то руками делать, то тут ваще кошмар... они начинают жутко трястись, потом проходит после панической атаки. В связи с чем не навижу все мероприятия типа праздников на работе,дни рождения (когда ешь руки соответсвтенно трясутся и становится жутко неловко) и прочих публичных местах, поэтому их стараюсь избегать. Вообщем типичная почти социофобия... Вот с друзьями хорошими нормально общаюсь почти, нет никаких проблем. А с остальными боольшие проблемы, особенно с противоположным полом... Но вот если внутри есть спокойствие и в руках уверенность - общаться гораздо легче, но такое бывает очень редко, в основном мучаюсь, уже 2 года.
Думаю сейчас психотерапевта найти...
Как избавится от этой напасти?
