здравствуйте,подскажите пожалуйста,как можно избавиться от социофобии?спасибо

Уважаемая, Соловей Татьяна Владимировна.
Составляющая социофобии - это ее причина(условие, при котором это состояние или приходит, или нет).
Если это ВАШЕ состояние, то вы молодец в том, что делаете шаги в направлении приобрести спокойствие и равновесие, имея состояние общности с фобией.
Попробуйте поверить в специалиста и обратиться к нему с просьбой о совместном решении проблемы.
Он где-то рядом, оглянитесь.