чувствую "крышеснос". не могу справиться с личными проблемами. появляются мысли о суициде. все чаще. хочется совершать глупые, опрометчивые поступки. сбежать... состояние поррой совсем истерическое. я не подросток, мне 20 лет. времена глупостей и отчаянных переживаний за плечами. но я уже не справляюсь. прошла тест Люшера. результат:

[19-ноя-2009 16:49:43] Полный Цветовой Тест Люшера

Результаты по выбоpу сеpого цвета
=================================
[Ключ: 11|+0+1-4]
Тенденция к стабилизации - зависимость от чувств - концентрация.
Стремится жить в спокойных и упорядоченных условиях и благодаря прочным
связям чувствовать себя уверенно и находящимся в ситуации, удовлетворяющей
его.

Результаты по выбоpу 8 цветов
=============================
{ 0 2 5 1 6 7 3 4 }

По устpемлению:
---------------
[Ключ: 6|+0+2]
Норм-фактор : 1
Воспринимает обстоятельства как неприятные требования чего-то от него,
всюду видит враждебность. Хочет оградить себя от изнуряющих ссор. Скрывает
свои притязания и намерения от возможных нападок. Старается избегать
шагов, могущих вызвать противодействие.

По состоянию:
-------------
[Ключ: 7|51]
Норм-фактор : 0
Испытывает потребность в сочувственной близости в спокойной и нежной
эстетической обстановке.

По индифеpентности:
-------------------
[Ключ: 8|67]
Норм-фактор : 0
Обстоятельства вынуждают его идти на компромиссы и временно отказаться
от некоторых удовольствий. Способен получить физическое удовлетворение от
реализации телесных, в том числе сексуальных, потребностей.

По сознательно затоpможенной потpебности:
-----------------------------------------
[Ключ: 9|-3-4]
Норм-фактор : 3
Физиологическая интерпретация:
разочарование вызвало возбуждение и тревогу.
Психологическая интерпретация:
стремится произвести хорошее впечатление, однако беспокоится, так как не
уверен в возможности успеха. Считает, что он вправе получить то, на что
надеется, и чувствует себя беспомощным и страдает, когда обстоятельства
оборачиваются против него. Из-за одной лишь возможности неудачи чувствует
себя опозоренным. Все это может привести к нервному истощению. Видит в
себе жертву, которую ввели в заблуждение и чьим доверием злоупотребили.
Принимает вымысел за действительность и пытается убедить себя, что в его
неудаче, когда он пытался достичь какого-то положения или признания,
виноваты другие.
Коротко: неадекватное само оправдание.


Актуальная пpоблема:
--------------------
[Ключ: 10|+0-4]
Норм-фактор : 2
Разочарование тем, что не сбылись его надежды, и уверенность в том,
что, поставь он перед собой новые цели, это приведет только к новым
неудачам, породили сильную тревогу. Пытается избавиться от нее, замыкаясь
в себе, и из соображения самозащиты становится осмотрительным. Угрюм и
подавлен.

Стpемления мотивиpованные самопониманием
----------------------------------------
[Ключ: 12|2310]
Боится, что ситуация может стать ненадежной или неопределенной. Боится
пустоты одиночества. Поэтому с повышенной чувствительностью напряженно
следит за тем, относятся ли к нему с должным вниманием и надежно ли
гарантирована его безопасность.

Эмоциональная настpоенность к опpеделенному лицу
------------------------------------------------
[Ключ: 13|R4503]
*** Пpотивоpечивые pезультаты! ***

Оценка своего "я", твеpдость воли
---------------------------------
[Ключ: 13|G0321]
Напрягает силу воли, чтобы справиться с желанием реализовать
нецелесообразные потребности или с желанием поддаться постороннему
влиянию. Непременно, не обращая внимания на трудности или соблазны, хочет
утвердиться.

Возбудимость, импульсивность
----------------------------
[Ключ: 13|B1302]
Полный возмущения от неприязни, отворачивается от партнера и
предпочитает быть независимым. Требует достойного отношения и уважения к
себе. Аргументирует в разговорах с кажущейся деловитостью.

Ожидание, отношение к окpужению
-------------------------------
[Ключ: 13|Y2310]
Чтобы защитить себя от горького разочарования, оскорбительного отказа и
чтобы не обманывать себя иллюзиями, устанавливает другим границу между
приемлемым и неприемлемым их поведением.

Общая эмоциональная стpуктуpа
=============================
[Ключ: 14|+1+2]
Затронутое честолюбие.
Стремится к безопасности, релаксации, идиллической гармонии. Однако
из-за своеволия не может приспосабливаться. Чрезмерно чувствителен к
помехам и сопротивлению. Хочет, чтобы его потребности удовлетворялись
беспрепятственно.
Психопатологически: депрессивное состояние, состояние застоя.
Психогенные мотивы: страх перед внутренним одиночеством, чувство
неполноценности, неуверенности, слабости, бессилия, страх перед отказом.

[Ключ: 14|+1+4]
Инфантильность.
Надеется, что как по мановению волшебной палочки, реализуются его
потребности в безопасности, идиллической гармонии. Часто мечтает, забыв
обо всем.
Психопатологически: чередование состояний возбуждения и депрессии.
Психогенные мотивы: страх перед внутренним одиночеством, страх перед
ограничениями, страх, что придется подчинить свое поведение необходимости.

[Ключ: 14|+1-3]
Глубокие переживания из-за неудачной любви.
Больше не в состоянии выносить ни конфликты, ни просто волнения.
Стремится к покою, к ситуации, в которой приятно почувствовать свою
защищенность и можно разрядить внутреннее напряжение.
Психопатологически: функциональная перегрузка, истощение, состояние
депрессии.
Психогенные мотивы: страх перед внутренним одиночеством,
неудовлетворенное притязание на направленную на себя активность окружения,
вынужденное безделье ожидания.

[Ключ: 14|+1-4]
Стремление к изнеженности и жалость к себе.
Ищет прочной опоры и дающей спокойствие безопасности. Стремится к
разрядке в идиллически гармоничных отношениях. Считает, что только они
могут дать ему возможность почувствовать удовлетворенность. Но такие
отношения всего лишь результат его иллюзий.
Психопатологически: страх перед разочарованием, депрессивное состояние.
Психогенные мотивы: страх перед внутренним одиночеством, иллюзорное
ожидание блага, счастья.

[Ключ: 14|-1+2]
Командование сердечной чувственностью.
Настойчиво стремясь к самоутверждению, не хочет поддерживать связи,
воспринимаемые как зависимость.
Психопатологически: состояние застоя, депрессивная оборона.
Психогенные мотивы: неудовлетворенное притязание на приятное обращение
определенного лица, на его любовь; чувство неполноценности, неуверенности,
слабости, бессилия, страх перед отказом.

[Ключ: 14|-1+4]
Безудержное честолюбие.
Не хочет поддерживать существующие отношения. Испытывает разочарование
в партнере и не хотел бы больше от него зависеть. Беспокойно и настойчиво
ищет новых связей и возможностей, которые могут сделать его счастливым.
Психопатологически: борьба с депрессией, состояние возбуждения.
Психогенные мотивы: неудовлетворенное притязание на приятное обращение
определенного лица, на любовь; страх перед ограничениями; страх, что
придется подчинять свое поведение необходимости.

[Ключ: 14|-1-3]
Замкнутость.
Не хочет поддерживать существующие отношения. Отвергает их с чувством
отвращения. Избегает волнений.
Психопатологически: функциональная перегрузка, истощение, депрессивная
оборона.
Психогенные мотивы: неудовлетворенное притязание на приятное обращение
определенного лица, на любовь; неудовлетворенное притязание на
направленную на себя активность окружения; вынужденное безделье.

[Ключ: 14|-1-4]
Поиск опоры в неудавшейся любви.
Не хочет поддерживать связь, которая его не удовлетворяет. Однако,
боясь пустоты одиночества, не порывает с ней, нуждаясь в ней как в опоре.
Психопатологически: страх перед разочарованием, депрессивная оборона.
Психогенные мотивы: иллюзорное ожидание блага, счастья;
неудовлетворенное притязание на приятное обращение определенного лица, на
любовь.

[Ключ: 14|+2+4]
Честолюбивые сверхпритязания.
Честолюбив, стремится к независимости и превосходству. Находится в
состоянии напряженного ожидания. Из всего извлекает собственную выгоду.
Психопатологически: состояние застойного возбуждения.
Психогенные мотивы: страх перед ограничениями; страх, что придется
подчинить свое поведение необходимости; чувство неполноценности,
неуверенности, слабости, бессилия; страх перед отказом.

[Ключ: 14|+2-3]
Твердолобое стремление к самоутверждению.
С повышенной раздраженностью реагирует на помехи и сопротивление,
которое препятствует осуществлению его собственных намерений.
Психопатологически: функциональная перегрузка, истощение, состояние
застоя.
Психогенные мотивы:неудовлетворенное притязание на направленную на себя
активность окружения, напряжение от вынужденного безделья ожидания;
чувство неполноценности, неуверенности, слабости, бессилия, страх перед
отказом.

[Ключ: 14|+2-4]
Защита с целью самоутверждения.
Стремится к тому, чтобы быть стойким и уверенным в себе. Ставит перед
собой как непосредственную, так и отдаленную цели, чтобы, реализовав их,
добиться желанного самоутверждения. Чтобы избежать критических замечаний,
старается вести себя безупречно. Претендует на незаурядность.
Психопатологически: страх перед разочарованием, состояние застоя.
Психогенные мотивы: иллюзорное ожидание блага, счастья; чувство
неполноценности, неуверенности, слабости, бессилия, страх перед отказом.

[Ключ: 14|-3+4]
Бегство от трудностей в "религию".
Мучительные волнения вызывают отчаяние. Бежит от трудностей. Надеется,
что найдется выход из создавшегося положения и придет долгожданное
облегчение.
Психопатологически: состояние возбуждения, функциональная перегрузка,
истощение.
Психогенные мотивы:неудовлетворенное притязание на направленную на себя
активность окружения, напряжение от вынужденного безделья ожидания, страх
перед ограничениями, страх, что придется подчинить свое поведение
необходимости.

[Ключ: 14|-3-4]
Истерическая реакция на нарушение стремления к переживаниям.
Чувствует себя переутомленным. Защищается от всего волнующего и
мучительного. Ищет убежища и твердой опоры.
Психопатологически:неудовлетворенное притязание на направленную на себя
активность окружения, напряжение от вынужденного безделья ожидания;
иллюзорное ожидание блага, счастья; неосуществившаяся жажда переживаний.

Добрый день Камила.
В чем Ваш стресс заключается? что такого происходит в Вашей жизни?