| Терапевтическая группа "Телесноориентированные методы работы в психосоматике" Н.Е.Шмигель l Крым Симферополь l первые занятия 13 ноября,4,20 декабря 2010 года |
Терапевтическая группа«Телесноориентированные методы работы в психосоматике»ноябрь 2010 - июнь 2011, г. Симферополь Эта терапевтическая группа для тех, кто хочет изменить свое психо-физическое состояние, освободиться от ряда психологических и эмоциональных проблем, улучшить свое самочувствие и здоровье. А также… разобраться в сигналах тела, посылаемых нашим бессознательным, получить доступ к неисчерпаемым ресурсам своего организма, научиться отдыхать, быстро восстанавливаться и не болеть. Как показал опыт предыдущих групп, у людей, прошедших полный цикл занятий, кардинально изменилась жизнь и отношения. Существенные перемены начинают происходить уже после первых занятий. Невозможно остаться равнодушным, когда подсказки к решению проблемы появляются уже на первых шагах общения со своим телом! Не обязательно менять свою жизнь, но изменить себя в лучшую сторону реально! Занятия проводятся в рамках психосоматического подхода с использованием методов телесноориентированной психотерапии и различных техник мануального воздействия (остеопатические техники, краниосакральная терапия и др.). В общем комплексе психотерапевтического воздействия будут задействованы психосинтез, процессуальная психотерапия, коррекция звуком и цветом, работа с образами и телесными метафорами. Направления работы группы:
Занятия проходят в специальном зале с ковровым покрытием. Затемнение и специальная музыка позволяют создать максимально комфортную обстановку для глубокого погружения в работу с собственной телесностью и сферой бессознательного. Кроме того, что каждое занятие будет посвящено работе с определенными проблемными зонами, каждый участник группы будет получать необходимую поддержку и ресурс для проработки своей личной проблемы. На первом занятии упор делается на формирование правильного дыхания и диагностику тела человека и в целом его психосоматического состояния. Обнаруживаются основные проблемные зоны, зажимы и блоки, определяется уровень общего психофизического напряжения. В рамках анатомии проблем анализируется психосоциальный статус личности и обозначаются актуальные и латентные психологические проблемы и аффективные нарушения. Определяются приоритетные линии психотерапевтической работы. В терапевтической работе большое внимание будет уделяться работе с мышечными блоками. В теле человека выделяют 7 мышечных блоков, которые соответствуют психологической блокировке чувств, эмоций, переживаний. При работе с блоками особое внимание уделяется пятому, диафрагмальному блоку. Диафрагма соединяет верхнюю часть тела с нижней, а также спину с передней частью тела. Благодаря ее правильной работе идет взаимообмен между двигательной сферой и сферой чувств. Зажатая диафрагма блокирует это свободное взаимодействие. Поверхностное дыхание создает дефицит питания и энергии в организме, в результате чего блокируется свободный энергообмен между внутренними органами и сердцем. В итоге – кроме социальных страхов, живущих в диафрагмальном блоке, человек получает проблемы чисто медицинского характера. Для решения этих проблем используются различные упражнения и дыхательные техники. Коррекция эмоциональной сферы происходит посредством работы с образами. Образы являются языком бессознательного. Они тесно связаны с эмоциями. Между образом и психосоматическим состоянием человека существует эмоционально-энергетическая связь. Работая с образами методом визуализации можно добиться их преобразования (трансформации), что приводит не только к изменению эмоционального состояния, но и в корне решает исходную психологическую проблему. Внутренняя работа с образами на фоне глубокой мышечной релаксации позволяет решить глубоко спрятанные проблемы, избавиться от страхов и негативных эмоций. Релаксационные и медитативные техники помогают не только расслабиться и снять накопившееся напряжение, но также запускают стандартную внутреннюю процедуру психофизиологической саморегуляции. Кроме того, дополнительными эффектами мышечной релаксации являются: нормализация состояния внутренних органов (избавление от ряда заболеваний), устранение «мышечных зажимов» и эмоциональная разрядка. Частота встреч (1 раз в 3 недели) определена в соответствии с принципом «21 дня». Этот принцип основан на утверждении, что в течение 21 дня формируется новая нервная связь, закрепляется либо разрушается новое представление, действие доводится до уровня автоматизма. Поэтому для пролонгации действия лечебного эффекта проводимых упражнений необходимо его повторение или очередное воздействие в течение следующего 21 дня. При прохождении 3-4 таких циклов запускается процедура саморегуляции и человек становится способным управлять своим состоянием самостоятельно, без помощи психотерапевта. Размер группы и котерапевтическое ведение занятия позволяет обеспечить индивидуальный подход к каждому участнику, что делает его пребывание в психотерапевтическом процессе максимально эффективным и безопасным. Частота занятий: 1 раз в 3 недели, по субботам с 12 до 17 часов. Первые занятия состоятся: 13 ноября, 4 и 25 декабря – потом группа закрывается. Курс рассчитан на 10-11 занятий. В результате прохождения курса участникам выдается сертификат о прохождении индивидуальной психотерапии с указанием количества часов. Группу ведет медицинский психолог, кандидат психологических наук Шмигель Н.Е. Статьи Шмигель Н.Е. на портале : - Чужой успех + зависть = язва желудка! - - Психосоматика.История и развития и современные представления - - К проблеме психопрофилактики вторичной травматизации специалистов "помогающих профессий" - Дополнительная информация по тел.: (095) 3032423 и (066) 5925944 Анонсы тренингов,семинаров,мастер-школ.Обучение в Крыму. Перейти на Психологи работающие в Крыму Вернуться на главную страницу Комментарии: |
ВКонтакте
