29, 30, 31 мая | Крым | Севастополь

Тренинг личной эффективности на основе фехтовальных практик

"Ясность пути и духа"

Приглашаем  желающих, принять участие в тренинге, который будет проходить 29, 30, 31 мая 2010 г. в живописном уголке Крыма на берегу Чёрного моря

В тренинге используется простейшие фехтовальные движения на японских деревянных мечах – боккен. Специальных спортивных навыков не требуется.

Тренинг построен таким образом, чтобы участники смогли понять и при необходимости изменить свои глубинные личностные стратегии взаимодействия с миром и другими людьми, базовые модели и установки. Фехтование позволяет выйти на более глубокий довербальный уровень общения.

Основная цель данного тренинга – прояснить свои жизненные цели и задачи, принять решения по наиболее проблемным вопросам.

По окончании тренинга, участники смогут:

Лучше понять себя, свои границы и возможности

Развить решительность и целенаправленность действий

Избавиться от туманности и двусмысленности

Обрести ясное виденье ситуации, в которой находишься

Чётко осознать, что моё, что немоё

Пополнить физичсекий и моральный ресурс

Найти выходы для изменения жизни к лучшему

Содержание

Тема 1. «Виденье и Слышание». Умение видеть и слышать. Работа со своей личностью. Целенаправленная работы со страхами, застенчивостью, зависимостями и нерешительностью.

Тема 2. «Взросление». Работа с вопросами ответственности, власти, прав. Работа с вопросами обиды и чувством собственного достоинства.

Тема 3. «Энергии и скорость». Работа с перемещениями центров силы. Решение вопросов с многообразием человеческих мотивов.

Тема 4. «Я есть». Развития своего присутствия в жизни с помощью работы с мечем. Самоутверждение и самовыражение. Границы и преодоление границ. Умение сказать «Да» и «Нет». Работа с дистанцией и личными границами.

Тема 5. «Ясность бытия». Прояснение жизни с мощью меча. Ясность и туманность при работе с мечем и в личных отношениях – переход к работе в паре без контакта.

Тема 6. «Бытие вместе». Работа в парах в контакте и без. «Я» и «другой», «мы». Совместность и отдельность. Развития способности мыслить Со-размерность и адекватность. Терпение. Партнерство и вражда. Доверие и подозрительность. Любовь.

Тема 7. «Целостность». Расширение восприятия и осознания. Открытость и закрытость к миру. Переживание целостности себя с партнером и с миром: Я и природа. Целостность и красота.

Тема 8. «Путь. Смыслы и ценности». Терпение, Любовь, Предательство и искупление, Конфликты, Дружба и Свобода в нашей жизни. Способность бросить вызов и принять вызов. Участие и причастность. За что я готов сражаться, а за что не готов?

Работа со случаями. Анализ, проработка и случаев, предложенных участниками.

В тренинге используется простейшие фехтовальные движения на японских деревянных мечах – боккен. Специальных спортивных навыков не требуется.

Тренинг проводит кандидат психологических наук, экзистенциальный терапевт, Руководитель Школы корпоративного тренинга Летуновский Вячеслав Владимирович.

Продолжительность: 3 дня

Место проведения: г.Севастополь, санаторно-оздоровительный комплекс «Альбатрос». 

Количество участников и мест в отеле ограничено, пожалуйста, позаботьтесь о своем присутствии заранее!

Дополнительная информация, запись по телефону: 0979515629 (Виктория)

Психологические статьи и обзоры

Перейти на Крымский психологический форум

Вернуться на главную страницу

Комментарии: