Как научиться управлять своим временем? 10 эффективных методик по управлению своим временем

1. Применяйте правило двух минут. Очень важное правило. Если в течении дня вы получаете от Себя или поручение выше - сразу оценить, если действие, которое предполагает решение данной задачи занимает меньше 2х минут - сделайте немедленно! Иначе, Вы будете держать это в уме целый день (2-7) и мешать работать и продуктивно мыслить. Попробуйте сразу пощелкать мини дела и потом со спокойствием перейти

Десять заповедей Януша Корчака для родителей

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой. 2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? он даст жизнь другому, тот-третьему, и это необратимый закон благодарности. 3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то

Методы в моей жизни

Рассказ о том на сколько мы уникальны, как движется мир и стоит ли развиваться :) Трое математиков и трое физиков собираются ехать на поезде в другой город на конференцию. Они встречаются перед кассой на вокзале. Первой подходит очередь физиков и они, как все нормальные люди покупают по билету на человека. Математики же покупают один билет на всех. «Как же так?» — удивляются физики — «Ведь в п

Эпилепсия

Эпилепсия - распространённое психическое заболевание. Автор: Кривонос Г.А. Что такое эпилепсия, её распространённость и признаки. Эпилепсия – это заболевания неврологического происхождения, характерное периодическими приступами судорог, сопровождающимися различными нарушениями психическими, в, том числе — потерей сознания [2]. Этиология эпилептической болезни не установлена. Большин

Истерия l Основные симптомы истерии

Истерия Автор: Кривонос Г.А. Истерия происходит от лат. hystera - буквально матка. Это форма психопатии, которая обусловлена чрезмерной склонностью к внушению и самовнушению, а также слабостью сознательного контроля за поведением. При истерии наблюдается явно демонстративное поведение: при слабой интенсивности переживаний их внешнее выражение имеет чрезмерное утрирование (крики, плач, обмор

 

Обучение для психологов,психотерапевтов.Обучающие программы:

В Севастополе работает филиал Международного института экзистенциального консультирования (МИЭК). Всех желающих приглашаем записываться на отборочные группы. Записатья на обучение


Интермодальная системная психотерапи

Учебно-терапевтическая программа "Интермодальная системная психотерапия" Ялта l 2011 - 2013 г. А.Старовойтов,В.Никитин,Е.Чуманская,А.Ежов. Всех желающих приглашаем записываться. Записатья на обучение

В Севастополе работает Харьковская мастер-школа клиент-центрированной психотерапии и консультирования им.К.Роджерса.Продолжается набор на обучение.Приглашаем всех желающих. Записатья на обучение

Приглашаем вас стать участниками учебно-терапевтической гештальт-группы 1-й ступени. Программа рассчитана на психологов-практиков, врачей-психиатров, педагогов, студентов психологических и медицинских ВУЗов.Приглашаем всех желающих. Записатья на обучение

Наиболее популярные статьи:

Агрессивный ребёнок нуждается в помощи взрослых, потому что его агрессия – это, прежде всего отражение внутреннего дискомфорта, неумение адекватно реагировать на происходящие события. Агрессивный ребёнок часто ощущает себя отверженным. Старается привлечь внимание и делает это «в меру своих сил и своего жизненного опыта», чем вызывает у взрослых и сверстников негативную реакцию на свои поступки.
читать статью

Что такое кризис 30-летия? Многие ошибочно считают, что этот кризис касается лишь только некоторых мужчин и женщин. Для мужчин в это время характерна смена работы или изменение образа жизни, но их сосредоточенность на работе и карьере не меняется.Каждый человек на рубеже 30-ти лет выносит для себя свой урок. Кто-то теряет семью, кто-то друзей,кто-то работу,кому-то приходится столкнуться с болезнью.
читать статью

Эмоциональное выгорание и 4 ключевых симптома его проявления.Кривонос Г.А.

В современном обществе меняется отношение людей к работе. Люди теряют уверенность в стабильности своего социального и материального положения, в гарантированности рабочего места. Обостряется конкуренция за престижную и высокооплачиваемую работу. Параллельно идут процессы узкой специализации в профессии и, одновременно, глобализации со смежными отраслями. Быстро меняются запросы рынка труда.
читать статью

Наиболее популярные психологи:

   Ткаченко Наталья Борисовна | Tkachenko Natalia Borisovna l Психолог, психотерапевт.Симферополь   Башмакова  Татьяна Владимировна Психолог, психотерапевт l Севастополь   Бруннер Евгений Юрьевич l Психолог, психотерапевт l Ялта   Дорожкин Валерий Романович l Dorogkin Valeriy Romanovich l Симферополь   Романовская Юлия Андреевна l Психолог, психотерапевт. Севастополь
 

Получайте обновления
на свой email-адрес

Ни какого Спама!

Каталог | Вопросы и ответы | О проекте | Карта сайта | Контакты

(r)2009 - 2011(c)Все права защищены.При использовании материала ссылка на сайт обязательна!

Rambler's Top100